你有冇望過自己條脷⋯？

【你有冇望過自己條脷⋯？】

分享一位老師所講：
我們一般嘅普通人唔係好識-如中醫咁睇舌相，但係每日早上起身照鏡時望望自己嘅脷苔厚唔厚，大多數人都是可以做到的，呢樣也是最容易觀察的。

如果果日脷苔又黄又厚，咁果日就要輕輕少食啲、唔好大魚大肉，盡量清淡啲；多啲休息；就已經係最基礎嘅養生啦。

#簡單養身養生